平山瑶華さんとコラボ対面ワークショップ開催！

東京シティバレエ団　プロダンサー　平山瑶華先生と一緒に対面ワークショップを開催します！！

プロダンサーの中でも、繊細な美しい表現をいつも考えてながら踊っていらっしゃる指導もとても丁寧な瑶華先生と、足指の先５ミリの使い方からアンディオールやルルベなど基本的な動きのその人に合わせた身体の調整が得意なちさとが組むことで、最強のレッスンを受けていただけます。

【ワークショップ詳細】

♦︎日時　2024.10.13(日)

♦︎テーマ

10:00~12:00 アンディオールカup（定員16名）

12:00~12:15　Va.ダブル指導（定員１名）

13:00~15:00 甲だし＆ポアント（定員9名）

15:00~15:15　Va.ダブル指導（定員１名）

15:20~15:35　Va.ダブル指導（定員１名）

16:00~18:00 楽々足上げ（定員9名）

※スタジオの都合上、定員になり次第募集を停止します。先着順となりますので、お早めにお申し込みください。

♦︎場所

目白の杜本館スタジオ（目白駅より徒歩６分）

♦︎ワークショップ受講料　10,000円（税込） ／１つのテーマにつき

9/14~9/20までの間のお申し込みで

早割1,000円オフ

♦︎Va.ダブル指導受講料　5,000円（税込）／１枠15分

公式LINEより【Va.指導希望】とお名前・ご希望時間・当日指導希望のVa.名・解決したいことをお送りください。

Va.満枠になりました！

♦︎ワークショップ当日の流れ

それぞれのワークショップ開始時間までに、目白の杜スタジオ内更衣室にてお着替え

（もし当日遅刻等の可能性がある場合は、事前に公式LINEよりメッセージください）

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エクササイズグッズなど、使用するものでお手持ちのもの・貴重品を持ってスタジオにいらしてください。スタジオへは、10分前からお入りいただけます。

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☆ワークショップスタート☆

瑶華先生のビフォー　バーレッスン・パで現状確認

知里バレエトレーニングで身体の使い方を変える

瑶華先生のアフター　バーレッスン・パで身体の変化を体感する

集合写真撮影

質問受付

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ワークショップ終了　お疲れ様でした！

♦︎持ち物

動きやすい格好（レオタードやエクササイズ用のヨガウェアなどでもOK）

お飲み物・筆記用具・バレエシューズ・ポアント（ポアントWSのみ）

空気で調整できるエクササイズボール（25センチ前後が使いやすいです）（レンタルを希望される場合は、事前に公式LINEよりお知らせください）

エクササイズバンド（平たいもの）（レンタルを希望される場合は、事前に公式LINEよりお知らせください）

バレエの動きは、ただ単に見様見真似でできるほど、簡単ではないものが多いです。

だからこそ、きちんと足指１本・手の指一本までどのように動かすと、プロダンサーのような芸術的な美しさが出せるのか、丁寧に知っていく必要があると感じます。

今回、プロダンサーの中でも、繊細な美しい表現をいつも考えてながら踊っていらっしゃる指導もとても丁寧な瑶華先生と、足指の先５ミリの使い方からアンディオールやルルベなど基本的な動きのその人に合わせた身体の調整が得意なちさとが組むことで、最強のレッスンを受けていただけます。

あなたのバレエのお悩みを解消し、もっと楽しく思い切り舞台で踊れる身体を手に入れてください！！！