アラベスク本気部とは
苦手な部分のストレッチもトレーニングも、自分1人ではなかなかできない…
できるなら、すでにあなた自身の思う状態になっている
もしくは、近づいているはず。
でも 頑張ってるはずなのに、うまくいってないなら、何かおかしいかも。
✔️やり方がズレて、効果を大幅にさげている
✔️自分に必要ないことばかりしてしまっている
✔️単純にやっている量が少ない
自分の体や動きは自分では見えづらく、
弱点を克服するためのステップもズレてしまっていることが多い。
だからこそ、
あなたの身体に合わせ、ズレを最小限にした上で、
本気部の強制力と仲間の力で、
確実に上達していくプログラムです。
本気部全員で、確実に上達していくことを目的としています。
まずは、本気部の一部を体験していただき
どのように変わっていけるのか
チャレンジしてみてください♫