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グループレッスン1/3(火)　担当：安宅裕代「軸足を強くする」録画視聴はこちらから▼
2023.01.05
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グループレッスン1/2(月)　担当：安宅裕代「背筋強化で胸椎を使いやすくする」録画視聴はこちらから▼
2023.01.03
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グループレッスン1/1(日)　担当：藤井美羽「片足プリエの安定感を高める」録画視聴はこちらから▼
2023.01.02
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グループレッスン12/31(土)　担当：安宅裕代「わき・体幹で安定する体づくり」録画視聴はこちらから▼
2023.01.01
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グループレッスン12/28(水)　担当：安宅裕代「足指を強化しポアントを強くする」録画視聴はこちらから▼
2022.12.29
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